#นิมฺมโลตอบโจทย์ ๒๑๗ #สามีเสียชีวิต กับ #วิธีตัดใจในความเศร้า 🤔🤔 #ถาม : สามีเสียชีวิตไปปีกว่าแล้ว​ แต่โยมยังมีอาการร้องไห้คิดถึงเขาอยู่ทุกวัน​ ทำใจไม่ได้​ จะตัดใจอย่างไรดีคะ? #ตอบ : วิธีตัดใจนะ! ถ้าสมมุติว่า​สามีโยมนี่ตายไปแล้วไปสู่สุคติแล้วไปเป็นเทวดาแล้ว ถ้าเขามาดูอดีตภรรยา เห็นเรา​ยังร้องไห้ทุกวันเลย เรายังรู้สึกว่าเศร้าใจ​ สามีก็จะเศร้าใจ​ คงจะนึกประมาณว่า “แทนที่จะทำบุญให้เรา​ กลับทำอกุศลให้เรา นึกถึงเราทีไร​ ก็ร้องไห้ทุกที​” นี่​ มันส่งอกุศล​นะ! เพราะการร้องไห้นี่ก็เพราะมีความเศร้าโศก​ จิตเศร้าหมอง​ มันไม่มีอะไรเป็นประโยชน์กับใครเลย​ กับตัวเอง..ก็ไม่ได้​ กับสามีที่ตายไปแล้ว​..ก็ไม่ได้​ สมมุติเขาไม่ได้เป็นเทวดา​..ไปเป็นเปรต..สมมุตินะ​! สมมุติว่าเขาเป็นเปรต​ กำลังรอบุญอยู่​ คงจะนึกประมาณว่า “แล้วไหนล่ะบุญ? ไม่เห็นมีบุญส่งมาเล​ย​ มีแต่น้ำตา​ มีแต่ความทุกข์​” อย่างนี้ไม่เป็นประโยชน์กับใครเลย​ แล้วก็กลับกลายเป็นซ้ำเติมกันเองอีก​ เพราะเขาก็กำลังทุกข์ ต้องการความช่วยเหลือ เพราะฉะนั้น​ ทำใจให้สบาย ๆ​ ก่อนนะ ที่นี้ เราระลึกได้ว่า เราเคยมีชีวิตอยู่ร่วมกัน​ เคยมีสุขมีทุกข์ร่วมกัน​ เห็นอย่างนี้แล้ว​ เราระลึกถึงเขาแล้วเนี่ย เห็นความเอื้อเฟื้อที่เคยมีต่อกันอย่างนี้​ ก็ควรจะทำบุญ​ ทำบุญมีอะไรได้บ้าง? มีให้ทาน รักษาศีล เจริญภาวนา​ ให้ทานก็มีได้ทั้งให้วัตถุทาน​ ให้อภัยทาน ให้ธรรมทาน จะเห็นว่าบุญทั้งหมดนี้​ที่ว่ามานี้ มีเสียตังค์อยู่แค่ส่วนเดียว​ นอกนั้นเนี่ย.. ให้อภัยทานไม่ต้องเสียตังค์​ ได้บุญมากด้วย แล้วก็ให้ธรรมทาน​ คือให้ความรู้ของเรา​มีประโยชน์กับคนอื่นต่อ​ ธรรมทานระดับสูง ก็คือว่า ได้ธรรมะแล้ว​ รู้ธรรมเห็นธรรมแล้ว​ ก็มาบอกต่อ​ แต่เราไม่ถึงขั้นนั้น ยังไม่รู้ธรรมเห็นธรรม ก็ดูว่า เรามีความรู้ความสามารถอะไร​ที่จะเป็นประโยชน์กับคนอื่น ก็ไปถ่ายทอด​ เช่น ทำขนมเก่ง ก็ไปสอนเขาทำขนม​ ทำกับข้าวเก่ง ก็ไปสอนเขาทำกับข้าว อย่างนี้นะ​ มีฝีมือในการประดิษฐ์อะไร ก็ไปสอน ให้คนเขาได้รับความรู้ความสามารถ​พัฒนาตัวเองต่อไป​ ทำแล้วจะรู้สึกว่าตัวเองเป็นประโยชน์ด้วย​นะ​ จิตก็เป็นกุศล บุญก็ได้มาก ได้บุญแล้ว ก็อุทิศส่วนกุศลไปให้สามีด้วยนะ ไม่ใช่มานั่งจมกับความเศร้า​ คิดถึงสามีด้วยจิตเศร้า ๆ​ ไม่มีประโยชน์อะไรเกิดขึ้นกับใครเลย​ พยายามหาเวลา​ ทำตนเองให้เป็นประโยชน์​ จะรู้สึกว่าตัวเองมีคุณค่า​ คุณค่าที่เกิดขึ้นนี่​ จะทำให้เรามีกำลังใจที่จะใช้ชีวิตให้เป็นประโยชน์ต่อคนอื่น​ ทีนี้ก็จะใช้ชีวิตขลุกอยู่กับบุญ ลืมร้องไห้คร่ำครวญไปเลย พระอาจารย์กฤช​ นิมฺมโล เรียบเรียงจากการตอบปัญหาธรรม ในรายการ​ “#ธรรมะสว่างใจ” วันที่​ ๖ พฤศจิกายน ๒๕๖๒ ลิงค์วีดีโอ https://youtu.be/XP0EvakOHTk (นาทีที่ 10:34 – 14:00)

อ่านต่อ