“…เคยเดินจงกรมมั้ย?

เดินจงกรมไม่จำเป็นต้องมาเดินที่วัด เดินที่นี่ก็ได้ เดินจากห้องน้ำกลับมาทำงาน เห็นร่างกายมันเดินด้วยความรู้สึกตัว ไม่คิดออกนอกเรื่อง เห็นกายนี้เดินไป

แต่ถ้าเดินไปแล้วใจลอย อย่างนี้เรียกว่าไม่ได้เจริญสติ ไม่มีการเดินจงกรม ไม่มีการเจริญสติเลย สติไม่เกิดขึ้นไม่มีกุศลเกิดขึ้นเลย

สติเป็นคุณธรรมหนึ่งที่เกิดขึ้นกับขณะที่เป็นกุศลทุกครั้งไป แล้วขณะใดที่ไม่มีสติขณะนั้นไม่ใช่กุศล อันนี้เป็นตัววัดได้เลย ถ้ารู้ตัวว่ากายเป็นยังไง..ขณะนั้นมีสติรู้กาย ถ้ารู้ว่าขณะนี้ใจเป็นยังไง..ขณะนั้นคือมีสติรู้ใจ…”

… พระธรรมเทศนา โดย พระอาจารย์กฤช นิมฺมโล …

วันที่ ๔ มกราคม ๒๕๕๖ (CD เหนือบุญ๑ Track 04 โอกาสที่ดีที่สุดที่จะเจริญกุศล ระหว่างเวลา ๐๘.๑๒ – ๐๘.๕๗)

Podcast:    http://bit.ly/2wNmOYQ