วรรคทอง..วรรคธรรม #๕๗

จิตอยู่ในกระจก
(อุบายการฝึกดูจิตไหล)

อีกที่หนึ่งที่จะฝึกได้ดีนะ..กระจก!
ห้องนี้มีกระจกที่เสา หันมองกระจก
ไปฝึกที่ห้องน้ำก็ได้

ตอนเห็นกระจกจริงๆเนี่ยนะ!
จิตอยู่ที่ไหน?
..จิตอยู่ในกระจก!
เราจะไม่รู้ตัวอยู่ที่ตัวจริงๆใช่มั้ย? จะเห็นตัวปลอมคือ..ตัวเงาในกระจก
แล้วจิตก็ไปอยู่ที่นั่น

ให้ฝึกมองกระจก แล้วก็ทำความรู้สึกอยู่ที่ตัวจริงคือตัวนี้
โดยที่ลืมตาอยู่..ไม่ต้องหลับตา แล้วก็สบตาเงาตัวเองในกระจก โดยที่ให้จิตอยู่กับตัวเองตรงนี้..
ไม่ไหลไป
แต่แล้วเดี๋ยวมันก็ไหลไป

อาการไหลไป..คือเคลื่อนไป
จะแสดงเลยว่า..ความไม่ตั้งมั่นเกิดขึ้น
แต่เห็นความไหลทีไร.. จิตก็ตั้งมั่นทุกที!
เห็นความไหลทีไร..ตั้งมั่นทุกที!

แล้วลองสังเกตดูว่า.. จริงๆชีวิตประจำวันของเราน่ะ
จิตไหลตลอดเลย เพียงแต่ว่า
ไม่มีตัวเปรียบเทียบให้ดูเท่านั้นเอง ไม่มีตัววิหารธรรมมาโดนตัวเปรียบให้เราเห็นว่า
#ความไหลมันมีเกิดขึ้นตลอดเวลา

จริงๆแล้วมันไหลอยู่ตลอดเวลา
เพียงแต่ว่า ไม่มีตัวเปรียบใช่มั้ย?
เราเลยไม่รู้ว่า..จิตไหลเป็นอย่างไร
พอมีวิหารธรรม ก็จะเห็นได้ว่า ..จิตไหลเป็นอย่างนี้เองเหรอ..

ท่านจึงให้มีวิหารธรรมก่อน..

ธรรมบรรยายโดย พระอาจารย์กฤช นิมฺมโล
เรียบเรียงการบรรยายธรรม ณ ฐนิชาฌ์รีสอร์ท อัมพวา
๑ มกราคม ๒๕๕๙

ไฟล์ 590103-ฐนิชาฌ์รีสอร์ท-19.ตัวอย่างฝึกดูจิตไหล
ระหว่างเวลา ๑.๔๐.๑๖-๑.๔๒.๓๔
สามารถดาวน์โหลดเพื่อรับฟังเสียงได้ที่ลิงก์ http://bit.ly/1VMup0