#คลิปแสดงธรรม #นั่งเงียบๆดูจิต https://bit.ly/2Go2Vl4 โดย..พระอาจารย์กฤช นิมฺมโล คลิปนี้พระอาจารย์ ได้แนะนำลองใช้อุบายนั่งเงียบ ๆ ดูจิต สำหรับคนจริตประเภทฟุ้งซ่าน! ลองนั่งเงียบๆ มีเครื่องอยู่เอาไว้สักอย่างหนึ่ง คือรู้ร่างกายนี้หายใจอยู่ นั่งอยู่ หายใจอยู่ แล้วถ้ามีเสียงพูดอะไรขึ้นมาในใจสักนิดนึง จะรู้ทัน เพราะมันไม่เงียบ ณ สวนธรรมประสานสุข ศรีราชา ๒๗ มิถุนายน ๒๕๖๓