#นิมฺมโลตอบโจทย์ ๑๕๙
??
#ถาม : มีเรื่องอยากขอคำแนะนำค่ะ คนใกล้ชิดอยากฆ่าตัวตาย คือเค้ามีปัญหาทางด้านการลงทุน ขาดสภาพคล่อง และรู้สึกหมดหนทาง เครียดหนักมาก ห่วงคนในครอบครัว แต่ไม่รู้จะทำยังไงให้ดีขึ้น จนคิดอยากจะตายๆไปเลย อยากขอคำแนะนำจะพูดอย่างไรดีให้เค้าดีขึ้นค่ะหรือพอจะคลายความเครียดลงได้บ้าง กราบขอรบกวนพระอาจารย์ชี้แนะด้วยนะคะ
#ตอบ : เรื่องแรกที่ควรพูด คือ อย่าซ้ำเติมตนเอง
การฆ่าตัวตายไม่ใช่วิธีแก้ปัญหา แต่เป็นการซ้ำเติมปัญหา ตัวก็ตายไปอบาย ครอบครัวก็ยิ่งลำบาก คนที่เรารักและรักเราก็ยิ่งเศร้าโศก
ปัญหาบางอย่างเกิดจากปัจจัยที่ควบคุมไม่ได้
แต่ปัญหาทางใจเราจัดการได้ เพราะจิตนี้ฝึกได้
และ “จิตที่ฝึกดีแล้ว ย่อมนำสุขมาให้”
เรื่องการลงทุนก็แก้ไขไปเท่าที่ทำได้ อาจจะไม่ได้ดีขึ้นทันทีในตอนนี้ อาจจะลำบากบ้าง แต่ถ้าเรายังไม่ยอมแพ้ ค่อยๆหาทางออก เดี๋ยวก็ดีขึ้นได้ เพราะปัญหาต่างๆ มันก็ไม่เที่ยง เพียงแต่ว่าเราอย่าไปเติมเหตุแห่งปัญหา หรือสร้างเหตุแห่งปัญหาใหม่ขึ้นมา..ด้วยการทำใจให้จมทุกข์
พระพุทธเจ้าตรัสว่า “คนพาลทั้งหลาย ผู้มีปัญญาทราม ย่อมมีตนเองเหมือนดังข้าศึกศัตรู” คือชอบสร้างความเดือดร้อนให้กับตนเอง ทำกับตนเองราวกับว่าคนที่มีเวรต่อกัน ไม่เป็นมิตรกับตนเอง.. เราก็อย่าเป็นอย่างนั้น
ถ้าไม่รู้ว่าจะแก้ปัญหาอย่างไร ก็ยังไม่ต้องแก้ ถ้าทำอะไรไม่ได้ ก็ยังไม่ต้องทำ นั่งดูกายหายใจด้วยความรู้สึกตัว ประเดี๋ยวก็อาจจะเห็นทางออกขึ้นมาเอง พอได้จังหวะ ได้โอกาส ก็อย่าให้โอกาสผ่านเลยไป คราวนี้ต้องเร่งทำ
ถ้าผ่านจุดนี้ไปได้ ก็จะกลายเป็นคนเข้มแข็ง สามารถช่วยเหลือหรือแนะนำผู้อื่นต่อไปได้ด้วย
สิ่งที่ควรทำคือ ยอมรับความจริง อย่ากลัวเสียหน้า ทรัพย์เป็นของนอกกาย หาใหม่ได้
คนฉลาด เขาสามารถได้ประโยชน์จากวิกฤต นอกจากจะเผชิญหน้ากับปัญหาด้วยใจไม่ทุกข์แล้ว ยังได้รับประโยชน์จากเหตุการณ์นั้น ได้ปัญญา
ท่านพุทธทาสเคยกล่าวไว้ว่า “ป่วยทุกที ก็ให้ฉลาดทุกที”
คือฉลาดในเรื่องความจริงของชีวิต
ความเจ็บป่วยก็เป็นปัญหาชีวิตอีกรูปแบบหนึ่ง ที่คนทั่วไปอยู่กับปัญหานี้ด้วยความทุกข์ แต่ผู้มีปัญญาท่านรู้จักหาและเห็นประโยชน์จากทุกข์นั้นได้
ชีวิตก็ย่อมมีปัญหาเป็นธรรมดา เราอาจจะเผลอทุกข์บ้าง แต่เมื่อเข้าใจความเป็นธรรมดา ปัญญาก็เพิ่มทุกที
มันตรงกับสำนวนที่ว่า “ตกน้ำไม่ไหล ตกไฟไม่ไหม้”
มีปัญหาชีวิตก็เหมือนกับการตกน้ำตกไฟ
ซึ่งไม่ใช่ว่าชีวิตจะหลีกเลี่ยงสิ่งเหล่านี้ไปได้ แต่ตกไปแล้วใจไม่ไหลไปตามกระแสทุกข์ และไม่จุดไฟโทสะ(คือความเครียดเป็นต้น)เผาไหม้ตนซ้ำเข้าไป
แต่สามารถเปลี่ยนร้ายให้กลายเป็นดีในที่สุด
๙ เมษายน ๒๕๖๒