วันเสาร์ที่ ๔ ธันวาคม ๒๕๖๔ วันพระ แรม ๑๕ ค่ำ เดือนสิบสอง(๑๒) ปีฉลู พระกฤช #ฝากคิด #ฝากคำ #ทำบ้านให้เป็นวัด ทำใจให้เป็นพระ “ทำบ้านให้เป็นวัด ทำใจให้เป็นพระ” แล้วพระอยู่ที่วัด(ในที่นี้)คือ..ทำใจให้เป็นพระ อยู่ที่บ้านนั่นเอง โดย ฟัง..แล้วปฏิบัติ ที่บ้านนั่นแหละ ไม่มีปัญหาขัดข้องอะไร จัดเวลาให้เหมาะสม จัดสถานที่ให้ดี ถ้าอยู่บ้านคนเดียว ก็ง่ายเลย ถ้าอยู่บ้านกับคนอื่น ก็แบ่งเวลาให้ดี ทำหน้าที่ของตัวเองด้วย ไม่ใช่ว่าปฏิบัติธรรม แล้วไม่ทำงานอะไร ปฏิบัติธรรมก็คือทำงานนั่นล่ะ ทำงานไป … ทำงานด้วยใจที่มีสติ กายเคลื่อนไหวก็รู้ทัน จะล้างจาน จะซักผ้า จะกวาดบ้าน ทำความสะอาดอะไร กายเคลื่อนไหวรู้ทัน งานอะไรก็ตามที่ไม่ต้องใช้ความคิดมาก ไม่ต้องวางแผนอะไรมาก ไม่ต้องถึงขนาด ต้องคิดวางแผน ไม่ใช่ขนาดนั้นเนี่ยนะ ทำงานที่หนักไปทางเคลื่อนไหวร่างกาย ก็เจริญสติกับการเคลื่อนไหวของร่างกายไป ใจเผลอ..ให้รู้ทัน ใจหงุดหงิด..รู้ทัน ใจลอย..ให้รู้ทัน ประมาณอย่างนี้นะ เห็น ‘ร่างกายเคลื่อนไหว’ เอา “กาย” ที่เคลื่อนไหวนี้เป็น “ที่ตั้ง” เป็นที่ตั้งต้น เรียกว่า “ทำสมถะ” โดยการเห็นกายเคลื่อนไหว แล้วพอใจคิดนึกปรุงแต่งอะไรขึ้นมา..ให้รู้ทัน รู้ทันจิตที่มันเผลอไปนั่นเอง เห็นความเผลอ..ความเผลอดับให้ดู เห็นบ่อย ๆ แล้วเดี๋ยวจะรู้แจ้งในความเผลอว่า ‘มันไม่ใช่เรา’ ‘มันเกิด-ดับ’ ‘มันแสดงไตรลักษณ์ให้ดู’ แล้ว “ตัวรู้” เองก็ไม่ใช่ “เรา” ด้วย ฝึกที่วัดก็ได้ ฝึกที่บ้านก็ได้ สะดวกที่ไหนเอาที่นั่นนะ “ทำบ้านให้เป็นวัด ทำใจให้เป็นพระ” นั่นล่ะดี! พระอาจารย์กฤช นิมฺมโล รายการธรรมะสว่างใจ วันที่ ๕ พฤศจิกายน ๒๕๖๔ ลิงค์รายการ https://www.youtube.com/watch?v=H8orzKIbpYQ&t=6962s (นาทีที่ 2.15.16-2-17.30)